女性經期保養(yǎng)下第20181018期
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狀態(tài):第20181018期
- 類型:
- 主持:
- 年代:2018 / 大陸 /
- 導演:
- 國家/地區(qū):大陸
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時長:每期90分鐘
- 語言/字幕:漢語普通話
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首播時間:2018-10-16
- 更新時間:2023-12-01 21:06:58
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- 詳細介紹:
經期舒緩放松練習經期中可以完整練習的序列,達到深度…
經期舒緩放松練習經期中可以完整練習的序列,達到深度滋養(yǎng)和放松,緩解在經期中的各種焦慮和經期疲勞經期晚安舒眠序列用瑜伽的方式來改善睡眠質量不好。如果平時你也有睡眠不好的問題,可以在睡前練習此序列,幫助你更好地進入甜美的夢鄉(xiāng)修復滋養(yǎng)經期骨盆經期后一周練習。繼續(xù)保持骨盆的滋養(yǎng),循序漸進的進入骨盆修復,增強骨盆區(qū)域肌肉的力量和彈性
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